A
減糖質生活にも慣れてきた気はする…けどやっぱりなんか物足りない…ごはんとかパンとかもりもり食べたいわ…
ご飯を抜くの一番きついよね。
ぼくは以前、白菜とか野菜をいっぱい入れておじやで凌いだよ。
ご飯少なくても満足感はあるし
お腹が減って力が出ないアンパンマン状態
最初はそのくらい落とせるよーw
これからだね。大変なのは
熱中症にお気をつけて
でも夏は短くなった感はあるよね。
と見せかけて10月まで暑いとかになる気がする…
東北は9月になれば涼しいけどね。
今年はどうかわかんないけど
ダイエット、ふつうに死ぬほどお腹空く
お腹が空くから実感できるんだよー
知り合いの息子さんで、キャベツの千切りアホほど食べて4ヶ月で18k痩せた子いたよ。
会って誰だかわからなかった。
ぼくは今は齢であまり食べなくなったけど、なるべく食事はナイフとフォークで食べる様にしてる。これ、結構食事制限と言うか食べるのが遅くなるので量が自然と減る様に思う。
料理によっては、ｲﾗｯ てなるときあるけどね。
へえ〜なるほど食べにくくするっていう発想はいいかも
スモークささみうまい
スモークするとなんでも美味しいよねー
バーベキュウするときはいつも「鶏モモかスペアリブ」を桜のチップでスモークしてる
病院で症状を言って検査してもらったら「太りすぎですね」って言われて草
病院なう けっこう待合室が密…
ご飯を抜くの一番きついよね。
ぼくは以前、白菜とか野菜をいっぱい入れておじやで凌いだよ。
ご飯少なくても満足感はあるし